• Seni literasi digital : mozaik ulasan transformasi digital untuk kesehatan mental

• PengarangNugroho, Agung
• TerbitanYogyakarta : Jejak Pustaka, 2023
• ISBN978-6231834928
• Nomor Panggil362.2 NUG s
• BahasaIndonesia
• SubyekMENTAL HEALTH; MOTIVATION

---

#	Nomor Induk	Lokasi	Status
1	JKPKBPKPP-KBE-4333	ePerpus	Tersedia

Tidak ada resensi

Kesehatan mental saat ini mesih menjadi hal yang mewah untuk sebagian orang dan menjadi barang yang mahal untuk dimiliki. Jika mengakses layanan masih menjadi hal yang mahal untuk kita, hal yang dapat kita upayakan adalah dengan meraat diri sendiri. Kita tidak dapat mengendalikan apa yang ada di luar diri kita. Perkembangan teknologi saat ini bagai dua sisi mata pisau, di satu sisi memudahkan hidup individu dengan mudahnya akses informasi seperti akses layanan kesehatan mental secara online. Namun, di sisi lain juga memunculkan banyak masalah kesehatan mental itu sendiri. Buku ini memberikan gambaran tantangan yang muncul dari masa ke masa di era digital dengan semakin majunya teknologi terhadap masalah kesehatan mental. Selain itu, terdapat self help sederhana dapat dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan mental di era digital dan bagaimana sebaiknya bersikap secara bijak menghadapi informasi yang sulit untuk dikontrol di media sosial.